Здоровый сон: храп и апноэ сна
Soundly: Сонно: Сонное апноэ - это бесплатное приложение для iPhone, которое предлагает естественный способ уменьшить храп и сонное апноэ. Разработано Брайаном Кроном в сотрудничестве с Институтом Радиан и исследователями из Майо Клиник, это приложение проводит исследование о пользе игровой миофункциональной терапии.
Миофункциональная терапия состоит из упражнений для мышц верхних дыхательных путей, которые показали свою эффективность в уменьшении храпа и сонного апноэ в исследованиях. Эффективность терапии варьируется от человека к человеку, некоторые испытывают небольшое уменьшение, а другие - уменьшение более 80%. Цель этого исследования - лучше понять, кто реагирует на миофункциональную терапию и почему.
Soundly - это веселый и эффективный способ уменьшить храп без необходимости носить неудобные устройства во время сна. Он основан на последних исследованиях миофункциональной терапии и изменения поведения, разработанных в Медицинском центре Университета Миннесоты в сотрудничестве с Центром сна Фэрвью. Приложение предлагает несколько недель проводимой терапии, клинически проверенные упражнения, увлекательную игровую механику и возможность развивать уникальных персонажей, укрепляя верхние дыхательные пути.
Присоединяйтесь к исследованию Soundly бесплатно и внесите свой вклад в развитие методов лечения храпа и сонного апноэ. Условия и положения можно найти по ссылке [link-to-terms], а политику конфиденциальности - по ссылке [link-to-privacy].
